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| Infos und Anmeldung |
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| Maria Kühner |
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| Sonnenbergstraße 8 |
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| 79117 Freiburg |
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| Telefon 0761-696125 |
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| » E-Mail schreiben |
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| Yoga und ich |
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| Mein Yogaunterricht orientiert sich an einer der großen Hatha-Yoga-Traditionen, die in diesem Jahrhundert von T. Krishnamacharya und dessen Sohn Desikachar geprägt wurden. Bezeichnend für diesen atemorientierten Yogastil, auch als Vini-Yoga bekannt, ist die schrittweise und präzise Anpassung an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen. |
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| In meinem Yoga-Unterricht finden sich auch Einflüsse aus anderen Yoga-Traditionen wieder, die ich im Rahmen meiner Ausbildung und meiner Fortbildungen kennen und schätzen gelernt habe. So habe ich im Laufe der Jahre meinen ganz eigenen, persönlichen, "traditionsübergreifenden" Yogastil gefunden, der sich auch in Zukunft, inspiriert durch Fort- und Weiterbildungen, weiterentwickeln, verändern und somit lebendig bleiben wird. |
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| Kursleiterin Maria Kühner |
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Jahrgang 1963 |
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Mutter einer Tochter |
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Hebamme und Kinderkrankenschwester |
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Yogalehrerin |
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Mitglied beim BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.) |
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eigene intensive Yogapraxis seit 1988 |
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Unterrichtstätigkeit seit 1998 |
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- Teilnahme am Jahrestraining für Kommunikation, Selbsterfahrung Körperbewusstsein und Meditation des „The Art of Being Insituts“
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- Seit April 2011 biete ich als Dozentin Fortbildungen für Yogalehrer/innen zum Thema "Yoga in der Schwangerschaft" an.
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| Mentale Eigenschaften wie Vertrauen, Klarheit, Gelassenheit und Geduld, die in der Yogapraxis immer wieder neu kultiviert werden, helfen mir, dem Alltag mit seinen vielfältigen An- und und Herausforderungen selbst-bestimmt und gleichmütig begegnen zu können. |
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| ... und dann kommt die Zeit, wo Yoga nicht mehr etwas ist, was du zweimal am Tag tust. |
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| Es ist immer da. In jeder Geste, in jedem Schritt. |
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| Du gehst, du wendest den Kopf, du hältst eine Tasse, du triffst eine Entscheidung. |
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| Alles ist. |
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| Frederic Leboyer |
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