Yoga für schwangere Frauen in Freiburg und im Dreisamtal

YOGA FÜR FRAUEN   in Freiburg und im Dreisamtal

mit Maria Kühner - Hebamme, Kinderkrankenschwester und Yogalehrerin

Yoga für Frauen Yoga für Frauen
Wohin kommt man durch Yoga?
Man hat sich von sich selbst entfernt,
und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.
Das ist alles.
T.K.V. Desikachar

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Infos und Anmeldung
 Maria Kühner
 Sonnenbergstrasse 8
 79117 Freiburg
 Telefon 0761-696125
 » E-Mail schreiben


 
Yoga für Frauen
Frauen sind nicht nur anders „gebaut“ als Männer, sie denken und fühlen auch anders, reagieren anders auf Stress und die Herausforderungen, die das moderne Leben so mit sich bringt. Der Kurs „Yoga für Frauen“ berücksichtigt diese Tatsache, ist inhaltlich speziell für Frauen konzipiert und auf sie ausgerichtet.

Yoga für Frauen
In jedem Kurs gibt es einen Themenschwerpunkt, der sich wie ein roter Faden durch die einzelnen Kurseinheiten zieht. Ein solcher Schwerpunkt könnte zum Beispiel die Erarbeitung einer längeren Bewegungsfolge wie „der Sonnengruss“ sein, Rückbeugen / Rückenkraft, Yoga im Alltag, die Befreiung des Atems.
Ziel einer jeden einzelnen Yoga-Einheit ist immer auch ein „inneres-zur-Ruhe-kommen„ mit einem nachhaltigen Erholungseffekt und der Entwicklung eines Bewußtseins für das im Augenblick notwendige.

... einmal wöchentlich eine Auszeit nehmen, sich selbst und seine Bedürfnisse spüren, immer wieder bei sich selbst in der eigenen Mitte ankommen
... anschließend, kraftvoll, erholt, erfrischt, ausgeglichen und zuversichtlich in den Alltag zurückkehren ...
Yoga für Frauen

Yoga für Frauen
Yoga und Beckenboden
montags von 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: Tanztherapieraum, Harriet-Straub-Str. 14, 79100 Freiburg-Vauban
mittwochs von 19:15 – 20:45 Uhr
Ort: Waldkurbad am Möslepark, Waldseestr. 77, 79117 Freiburg-Littenweiler
Innerhalb des gebuchten Zeitraums können die Tage nach Absprache gewechselt,
bzw. Termine vor- oder nachgeholt werden.

   Weitere Infos können Sie hier unverbindlich telefonisch oder per Mail erfragen